एनएमएन, नियासिन और विटामिन बी3 में क्या अंतर है?

नियासिन, निकोटिनामाइड (एनएएम) और निकोटिनामाइड राइबोज (एनआर) विटामिन बी3 के विभिन्न रूप हैं।विटामिन बी3इसके अनूठे लाभ हैं। इनमें कोलेस्ट्रॉल कम करना और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना शामिल है। अध्ययनों से पता चला है किएनआर पाउडरऔरएनएमएन पाउडरआर के समान प्रभाव होते हैं। एनएमएन बल्क पाउडर (निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड पाउडर) और विटामिन बी3 पाउडर के बीच समानताएं और अंतर भ्रामक हैं। संक्षेप में, एनएमएन विटामिन बी3 नहीं है। विटामिन बी3 के तीन प्राकृतिक रूप नियासिन (एनए), निकोटिनामाइड (एनएएम) और निकोटिनामाइड राइबोसाइड (एनआर) हैं। हालाँकि, विटामिन बी3 के सभी तीन रूप, साथ ही एनएमएन, एनएडी+ में परिवर्तित हो जाते हैं।

एनएडी+ के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के महत्व को आंशिक रूप से 1937 में महसूस किया गया, जब यह पता चला कि पेलाग्रा नामक घातक बीमारी विटामिन बी3 की कमी के कारण होती है। परिणामस्वरूप, एनए का एक सिंथेटिक संस्करण नियासिन बनाया गया। आज, नियासिन एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग विटामिन बी3, एनए, एनएएम और कभी-कभी एनआर को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। हालाँकि, एनएडी+ को बढ़ावा देने के अलावा, ये यौगिक शरीर में विभिन्न जैविक प्रक्रियाओं में योगदान करते हैं, जिससे अद्वितीय लाभ मिलते हैं।

विटामिन बी3 और एनएमएन के अनूठे लाभ:

• नियासिन/निकोटिनिक एसिड

नियासिन संभवतः विटामिन बी3 का सबसे प्रसिद्ध रूप है। इसका उपयोग दशकों से पेलाग्रा के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता रहा है, जो त्वचाशोथ, दस्त और मनोभ्रंश की विशेषता वाली स्थिति है। नियासिन को कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने की अपनी क्षमता के लिए व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है। यह उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करके, नियासिन हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

• नियासिनमाइड/निकोटिनामाइड

एनएमएन पाउडर को निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड पाउडर के रूप में भी जाना जाता है। यह विटामिन बी3 का दूसरा रूप है। नियासिन के विपरीत, एनएएम में लिपिड-परिवर्तनकारी प्रभाव नहीं होते हैं और यह 'नियासिन फ्लशिंग' का कारण नहीं बनता है, जो एनए का एक सामान्य दुष्प्रभाव है जो त्वचा की लालिमा और गर्मी की विशेषता है। एनएएम अपने सूजनरोधी गुणों, त्वचा के अवरोधक कार्य को बेहतर बनाने, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने की क्षमता के कारण स्किनकेयर उत्पादों में एक लोकप्रिय घटक है। जोड़ों की गतिशीलता में सुधार और ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने की इसकी क्षमता के लिए भी इसका अध्ययन किया गया है।

• एनआर और एनएमएन

एनआर और एनएमएन की खोज एनए और एनएएम की तुलना में बाद में की गई थी। एनआर और एनएमएन के साथ एनएडी+ के स्तर को बढ़ाने से माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में सुधार, ऊर्जा उत्पादन में वृद्धि और सेलुलर मरम्मत तंत्र में वृद्धि हुई है - स्वस्थ सेलुलर उम्र बढ़ने में सभी प्रमुख कारक। इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि एनआर पाउडर या एनएमएन पाउडर सप्लीमेंट्स के साथ एनएडी+ के स्तर को बढ़ाने से उम्र से संबंधित बीमारियों से लड़ने, मांसपेशियों के कार्य में सुधार, संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ाने और जीवनकाल बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

जबकि NMN और NR दोनों ही NAD+ के स्तर को बढ़ाने में प्रभावी हैं, उनके जैव रासायनिक मार्ग और संभावित लाभ अलग-अलग हैं। कोशिकाओं में NMN सीधे NAD+ में परिवर्तित हो जाता है और नैदानिक ​​अध्ययनों में शारीरिक सहनशक्ति और चयापचय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की क्षमता दिखाई है। nR को NAD+ में परिवर्तित होने से पहले NMN में परिवर्तित किया जाता है और न्यूरोप्रोटेक्शन, कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य और चयापचय विनियमन पर इसके प्रभावों की जांच की गई है।

यह कैसे काम करता है?

एनएडी+ प्रमुख पूर्ववर्ती ट्रिप्टोफैन, बी3 (एनआर निकोटिनिक एसिड), निकोटिनामाइड राइबोसाइड (एनआर), और निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड (एनएमएन)। मुख्य चयापचय मार्ग 'स्क्रैच संश्लेषण मार्ग' और 'उपचारात्मक बचाव मार्ग' हैं।

जैसा कि नाम से पता चलता है, एब इनिटियो मार्ग एक 8-चरण प्रक्रिया है जो ट्रिप्टोफैन से शुरू होती है और NAD+ के संश्लेषण के साथ समाप्त होती है। इसे क्युरेनिन मार्ग के रूप में भी जाना जाता है। यह मार्ग NAD+ और सेरोटोनिन मेलाटोनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। NAD+ का उत्पादन समय लेने वाला और अक्षम है। कम NAD+ स्तर शरीर को पहले NAD+ का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है, जिससे सेरोटोनिन और मेलाटोनिन का उत्पादन कम हो जाता है।

उपचारात्मक बचाव मार्ग एनएडी+ अग्रदूतों जैसे निकोटिनिक एसिड (एनए), निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड (एनएमएन) और निकोटिनामाइड राइबोसाइड (एनआर) का प्रत्यक्ष पूरक है। बचाव मार्ग, जैसा कि नाम से पता चलता है, एक चयापचय मार्ग है जो मौजूदा मेटाबोलाइट्स से नए पदार्थों को संश्लेषित करता है।

● नियासिन एक सुरक्षित और प्रभावी NAD+ अग्रदूत है

विटामिन बी3 का एक रूप नियासिन, NAD+ के संश्लेषण के लिए एक महत्वपूर्ण अग्रदूत है। नियासिन को निकोटिनिक एसिड एडेनिन डाइन्यूक्लियोटाइड (NaMN) में परिवर्तित किया जाता है, जिसे फिर 3-चरणीय जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से संश्लेषित किया जाता है, प्रीस-हैंडलर मार्ग, जो एक बचाव मार्ग भी है।

एनएडी+ के अग्रदूत के रूप में नियासिन का एक नैदानिक ​​अध्ययन जून 2020 में सेल सबइश्यू में बेहतर माइटोकॉन्ड्रियल मायोपैथी वाले रोगियों के लिए प्रकाशित किया गया था, जो 10 महीने तक 250 मिलीग्राम प्रति दिन एनएमएन पाउडर से लेकर अधिकतम 750-1000 मिलीग्राम प्रति दिन नियासिन की खुराक लेते हैं। परिणामों से पता चला कि सभी विषयों (रोगियों और स्वस्थ मानव नियंत्रण) में एनएडी+ का रक्त स्तर 8- गुना तक बढ़ा हुआ था। सभी विषयों में मांसपेशियों की ताकत और माइटोकॉन्ड्रियल जैवसंश्लेषण बढ़ा हुआ था।

पांच रोगियों में से एक, जो पुरुष था, ने गाउट के लक्षणों में क्षणिक वृद्धि की सूचना दी। दो नियंत्रण विषयों (जो B3 भी ले रहे थे) ने जठरांत्र संबंधी जलन के कारण दो महीने बाद अध्ययन बंद कर दिया; शेष प्रतिभागियों ने नियासिन को अच्छी तरह से सहन किया।

परीक्षण में इस्तेमाल किया गया नियासिन नियासिन का विस्तारित-रिलीज़ रूप था, न कि आम तौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला न्यूट्रास्युटिकल। यह एक फार्मास्युटिकल खुराक का रूप है। यह दवा को एक बार रिलीज़ करने के बजाय लंबे समय तक शरीर में निरंतर रिलीज़ करने की अनुमति देता है।

● वर्तमान में, विटामिन बी3 सुरक्षित है और इसे प्रभावी रूप से एनएडी+ में चयापचयित किया जा सकता है, प्रयोग उच्च खुराक का उपयोग कर रहा है।

विटामिन बी3 एक व्यापक शब्द है। इसका उपयोग बी विटामिन परिवार में पानी में घुलनशील विटामिनों का वर्णन करने के लिए किया जाता है। इनमें एनए, एनएमएन पाउडर और एनआर पाउडर शामिल हैं। हालाँकि एनएमएन अणु एनआर अणुओं से बना है, लेकिन इसे विटामिन बी3 का एक रूप नहीं माना जाता है। हालाँकि, इनमें से प्रत्येक यौगिक के अनूठे लाभ हैं: एनए कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन और हृदय स्वास्थ्य में अपनी भूमिका के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, एनएएम को इसकी त्वचा स्वास्थ्य लाभ और सेलुलर मरम्मत क्षमताओं के लिए बेशकीमती माना जाता है, और एनआर और एनएमएन को एनएडी + के स्तर को बढ़ाने की उनकी क्षमता के लिए तेजी से पहचाना जाता है, जिसमें एंटी-एजिंग और चयापचय स्वास्थ्य लाभ शामिल हैं।

कृपया हमसे संपर्क करने में संकोच न करेंinfo@gybiotech.comयदि आप एनएमएन पाउडर, एनआर पाउडर या बी 3 पाउडर खरीदना चाहते हैं। हमारा समूह किसी भी अनुरोध को संबोधित करने के लिए उत्सुक है।

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