फॉस्फेटिडिलकोलाइन सोया लेसिथिन और फॉस्फेटिडिलकोलाइन अंडे की जर्दी लेसिथिन फॉस्फोलिपिड्स के मुख्य स्रोत हैं जिनका हम {. का सेवन करते हैं, इसके अलावा, लेसिथिन दूध में पाया जाता है, जानवरों के दिमाग, अस्थि मज्जा, अस्थि मज्जा, दिल, फेफड़े, नदियों, गुर्दे, साथ ही साथ सोयाबीन्स और खमीर भी। यम, ब्लैक फंगस, अनाज, ईल, लाल-बेल वाले सांप, कोबरा, कुस्फ्लॉवर के बीज का तेल, मकई का तेल, सूरजमुखी और अन्य खाद्य पदार्थ .
और हम अक्सर अपने दैनिक जीवन में सोयाबीन का सेवन करते हैं . अभ्यास भी विविध, उबला हुआ, उबला हुआ, उबला हुआ, स्टू, या सोयाबीन के दूध को हरा देता है, सोयाबीन का दूध बनाता है . सोयाबीन लोगों द्वारा पसंद क्यों किया जाता है? कारण यह है कि यह सोया लेसिथिन . में समृद्ध है, तो, सोया लेसिथिन क्या है? इसके प्रभाव और कार्य क्या हैं? आज Xiaorui आपको सोया लेसिथिन . को समझने के लिए ले जाएगा
फॉस्फोलिपिड्स प्रकृति में विभिन्न प्रकार के तिलहन में पाए जाते हैं, लेकिन समान मात्रा में नहीं . कई सामान्य तेल के बीजों के बीच, सोयाबीन और कॉटोंड सबसे प्रचुर मात्रा में होते हैं, इसके बाद रेपसीड . यह बना सकता है कि यह औद्योगिक उत्पादन का वर्चस्व है। तेल . वर्तमान में बाजार पर आम ग्रैन्युलर सोया लेसिथिन .}Pचोलीफॉस्फोलिपिड को डीगुमिंग प्रक्रिया में सोयाबीन के तेल से अवक्षेपित किया जाता है, और फिर उत्पाद के बाद संसाधित और सूख जाता है . शुद्ध सोया लेसिथिन भूरा-पीली मोमी ठोस है . पानी को अवशोषित करना आसान है और भूरे रंग के रंग में बदलना धीरे -धीरे . यह उच्च तापमान के लिए प्रतिरोधी नहीं है, 80 डिग्री से ऊपर, यह धीरे -धीरे ऑक्सीकरण और विघटित होगा .
सोया लेसिथिन सोयाबीन . में निहित एक प्रकार का वसा है, यह एक प्रकार का फॉस्फोरस वसा है और मानव शरीर द्वारा आवश्यक लिपिड में से एक है . ग्रीक अंडे की जर्दी के अर्थ के लिए, जिसे "नेचुरल ब्रेन गोल्ड" के रूप में जाना जाता है। कोशिकाएं .
पी क्या हैंचोली प्रभावकारिता और कार्य?
सोया लेसिथिन पोषण में समृद्ध है . यह मुख्य रूप से है क्योंकि इसमें लेसिथिन, सेरुलोप्लास्मिन, कार्डियोलिपिन, फॉस्फेटिडिक एसिड (पीए), फॉस्फेटिडिलग्लिसरॉल (पीजी), एसिटिलेटेड फॉस्फोलिपिड्स, लिसोफॉस्फोलिपिड्स और इसलिए. में शामिल हैं।
• देरी उम्र बढ़ने
सोया लेसिथिन क्षतिग्रस्त सेल झिल्ली की मरम्मत कर सकता है और कोशिका झिल्ली में फैटी एसिड की असंतुलन को बढ़ा सकता है . यह कोशिका झिल्ली को नरम और पुनर्मूल्यांकन कर सकता है, शरीर के ऊतकों की चयापचय क्षमता, आत्म-हीलिंग क्षमता और पुनर्जनन क्षमता में सुधार कर सकता है, इस प्रकार मानव शरीर के एजिंग में देरी कर सकता है {2} {
• रक्त लिपिड और निचले कोलेस्ट्रॉल को विनियमित करें
सोया लेसिथिन का पायसीकरण कोलेस्ट्रॉल और वसा के परिवहन और बयान को प्रभावित करता है, और अतिरिक्त ट्राइग्लिसराइड्स . को हटा देता है, इसलिए, सोया लेसिथिन उच्च रक्त वसा और कोलेस्ट्रॉल को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है, इस प्रकार {{1} के कारण हृदय और मस्तिष्क संबंधी रोगों को रोकता है और नियंत्रित करता है।
• मस्तिष्क समारोह को मजबूत करें
सोया लेसिथिन की पर्याप्त आपूर्ति यह सुनिश्चित कर सकती है कि मानव शरीर में एसिटाइलकोलाइन के साथ संश्लेषित करने के लिए पर्याप्त चोलिन है . इस प्रकार, यह मानव मस्तिष्क के लिए पर्याप्त जानकारी प्रसारित करने वाले पदार्थ प्रदान कर सकता है, जो मस्तिष्क कोशिकाओं के सक्रियण स्तर में सुधार कर सकता है और स्मृति और खुफिया . को बढ़ा सकता है।
पी क्या हैंHosphatidylcholine सोया लेसिथिन साइड इफेक्ट्स?
अब अधिक से अधिक लोग सोया लेसिथिन का चयन करते हैं, तो क्या सोया लेसिथिन का कोई दुष्प्रभाव है? सब कुछ दो पक्षों के होते हैं और सोया लेसिथिन कोई अपवाद नहीं है . इसके दुष्प्रभाव मुख्य रूप से लेसिथिन के अति-उपभोग के कारण होते हैं, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग . प्रभावित होने की अधिक संभावना रखते हैं।
सोया लेसिथिन की अत्यधिक खपत से मतली, पेट में दर्द, दस्त, सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई, सांस की तकलीफ, उल्टी और चक्कर आना . जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं खांसी, छींक, बहती हुई नाक, सूजन गला, अत्यधिक पसीना, एनाफिलेक्टिक झटका, और अधिक .
इसलिए, सोया लेसिथिन का सेवन करते समय, इसे ज़्यादा न करें, या फिर यह दुष्प्रभाव पैदा करेगा जो इसके लायक नहीं होगा .
कैसे खाPचोली?
सोया लेसिथिन अच्छा है, लेकिन अगर आप इसे खाने के तरीके पर ध्यान नहीं देते हैं, तो अपनी भूमिका और कार्य को निभाना मुश्किल होगा, और यह अपशिष्ट . का कारण होगा कि सोया लेसिथिन कैसे खाएं?
सामान्यतया, भोजन से पहले सुबह और शाम को सोया लेसिथिन लेना बेहतर है .
• युवा लोग इसे मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए ले सकते हैं;
• मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग इसे रक्तचाप और रक्त वसा को राहत देने और विनियमित करने के लिए ले सकते हैं, और रक्त वाहिकाओं की सफाई की भूमिका निभा सकते हैं .
• यदि यह एक रोकथाम के रूप में है, तो आप नाश्ते से पहले एक मछली का तेल ले सकते हैं और रात के खाने से पहले एक लेसिथिन .
• यदि मामूली उच्च रक्तचाप और उच्च रक्त वसा के लक्षण हैं, तो महत्वपूर्ण स्थिति में हैं, तो . आप नाश्ते से पहले मछली के तेल और लेसिथिन का एक कैप्सूल और रात के खाने में लेसिथिन का एक कैप्सूल ले सकते हैं .}
• कार्डियोवस्कुलर और सेरेब्रोवास्कुलर रोग अधिक गंभीर है यह अनुशंसा की जाती है कि भोजन से पहले सुबह और शाम मछली के तेल और लेसिथिन प्रत्येक एक .
• सोया लेसिथिन की खुराक शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ा सकती है . प्राकृतिक सोया लेसिथिन की खुराक का सेवन करते समय, खाने के तरीके पर ध्यान देना और स्वस्थ, पौष्टिक और सुरक्षित खाने की आदतों को विकसित करना सबसे महत्वपूर्ण है .} .} {
कैसे खरीदेPचोली?
आज बाजार पर बहुत सारे सोया लेसिथिन हैं . ज्यादातर लोग यह नहीं जानते कि किस तरह का अच्छा है और इसे कैसे खरीदना है . जब आप सोया लेसिथिन उत्पादों के लिए खरीदारी कर रहे हैं, तो आप निम्नलिखित तीन मानदंडों को संदर्भित करना चाह सकते हैं:
1. उच्च एकाग्रता के साथ लेसिथिन चुनें:
बाजार पर सोया लेसिथिन उत्पाद मुख्य रूप से कैप्सूल और ग्रैन्यूल होते हैं, कैप्सूल के साथ मुख्य आधार . कैप्सूल की एकाग्रता कम होती है, और लेसिथिन सामग्री लगभग 60%. के साथ सक्रिय घटक फॉस्फेटिडिलचोलिन (पीसी) सामग्री होती है, {4} 7%{6} 7%{6%{ लगभग 97%. की सामग्री सक्रिय घटक फॉस्फेटिडिलकोलाइन (पीसी) सामग्री के आसपास 24%. सोया लेसिथिन ग्रैन्यूल्स की एकाग्रता 1.617 गुना है जो सॉफ्टगेल कैप्सूल की है।
2. लेसिथिन ग्रैन्यूल या लेसिथिन पाउडर का चयन:
Pचोलीसॉफ्टगेल्स में 25-35% सोयाबीन तेल . होता है, इस बीच, जिलेटिन, ग्लिसरीन और अन्य खाद्य योजक को कैप्सूल की आकार बनाने के लिए जोड़ा जाता है और तरलता को बनाए रखने के लिए . में 3% सोयाबीन तेल {4} {4} {4} { उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल . के साथ, इसलिए, सुरक्षा के संदर्भ में आमतौर पर सॉफ्टगेल्स से बेहतर होते हैं .
गुआंगी कई वर्षों तक सोया लेसिथिन बल्क पर ध्यान केंद्रित करता है . हमारे पास अपनी उत्पादन लाइनें हैं और गुणवत्ता को स्रोत से पैकेज . तक नियंत्रित किया जा सकता है यदि आप हमारी जानकारी में रुचि रखते हैं, तो हमें पूछताछ में आपका स्वागत है:info@gybiotech.com.
